翻越山丘·踏浪追光！惠州黑排角徒步攻略（新手友好海岸线）

动态提示

🟡 路线预警：无施工封闭路段，可放心出行

🌸 风景实况（点击查看）

时间:2025.7.05

黑排角1
黑排角2
黑排角3
黑排角4
黑排角5
黑排角4

🔴 道路状况（点击查看）

主要标记占比大的路况

黑排角沙滩
黑排角山路
黑排角焦石

路线数据

📍 路线类型：海岸线穿越（礁石 + 沙滩）

📏全程 8km

⛰ 爬升270m（相当于100层楼梯）

⚠ 难度★★☆☆☆（新手友好，5-6小时完成）

🚻 途中厕所点3处（起、中、终）

🌦 最佳季（4-5 月、10-11 月），夏季适合冲浪，冬季人少景净

路况数据

分类	占比	地形特点	装备要求
沙滩路段	40%	细软白沙，潮汐影响行走速度	溯溪鞋/徒步鞋
礁石路段	35%	黑色玄武岩，蜂窝状纹理，湿滑易摔	防滑鞋+手套（攀爬需防护）
山坡土路	25%	短陡坡（坡度15°-30°）	登山杖+护膝

大交通模块

🚗自驾方案

📍 导航点：起点「湾仔沙滩停车场」/终点「黑排角滑翔伞基地」

接驳：终点至起点打车约100元，摩的50-100元（联系村民）

停车费：20元/天（湾仔村·起点）丨免费停车（黑排角滑翔伞基地·终点）

🚌跟团方案

出发城市：广州 / 深圳

费用：79-128 元 / 人（含往返大巴 + 保险）

时间轴：08:00 出发 → 10:30 开始徒步 → 12:30 杨屋沙滩午餐 → 15:00 抵达终点 → 17:00 返回

自驾 vs 跟团

维度	自驾	跟团
费用	油费+停车费≈200元	79-139元全包
灵活性	自由安排时间	固定行程
安全性	需自查潮汐/天气	领队全程保障

分段路书

阶段	时间	距离	爬升	关键提示	作者实感
1️⃣ 湾仔村→彩石滩	1.5h	3km	50m	⭐️彩石滩：火山岩纹理 + 海浪大片📸 ❗️礁石湿滑，建议穿溯溪鞋	“这里的海浪拍打礁石超级震撼，记得小心脚下湿滑！”
2️⃣ 彩石滩→杨屋沙滩	2h	4km	80m	⭐️杨屋沙滩：退潮时 “天空之镜” 绝美 ❗️正午暴晒，需戴冰袖	“沙滩白得像面粉，踩上去咯吱响，记得多拍剪影！”
3️⃣ 杨屋沙滩→高洋尾	1.5h	5km	20m	⭐️高洋尾贝壳滩：捡到彩色贝壳 ❗️终点前 2km 无补给，需备水	“最后一段沿着草甸走，海风超大，感觉能飞起来！”

装备清单

✅ 基础必带

硬核装备：防滑徒步鞋（❗️礁石必备）、登山杖（平衡辅助）、护膝（下坡缓冲）
安全物资：救生哨（SOS 三短三长信号）、急救包（含碘伏 + 绷带）
其他：防晒帽、速干衣、2L 水、能量胶

🌧️ 雨季特需（5-9 月）

防水袋（电子设备）、快干衣裤

❄️ 冬季特需（12-2 月）

防风外套（海岸风大）

❌ 无需携带

过多食物（杨屋沙滩有泡面 / 香肠售卖）
大登山包（轻装 20L 足够）
替代方案：护膝可用肌效贴代替（适合膝盖敏感者）

口诀

“防滑鞋护脚，防晒防中暑，水粮带够，垃圾带走！” 🌊

撤退预案

撤退点：杨屋沙滩（可打摩的或打车至终点）

风险地图

路段	风险类型	应对策略
礁石区	滑倒/扭伤	慢行+登山杖支撑，避开青苔区
正午沙滩	中暑/晒伤	避开11:00-14:00暴晒时段
盲婆岭陡坡	跌落	戴手套抓稳岩石，重心压低

🔑 关键补充提醒：14:00前必须登顶斧头石，否则60%徒步者需走夜路（带头灯！）。

📍 岔路口路标

► 岔路口 1：

► 岔路口 2：

体能管理：可视化基准

全程≈爬200层楼梯🔥 或慢跑10公里（消耗500-700卡）

💡 注：彩石滩→杨屋沙滩：最耗体力（80m 爬升），建议中途休息 2 次。

出片指数

场景	评分⭐️	最佳时间	拍摄技巧
湾仔沙滩黑礁石	⭐⭐⭐⭐⭐	退潮后 1-2 小时（光线斜射）	① 长焦（70-200mm）拍人像，虚化礁石纹理作背景，人物穿亮色衣服对比； ② 低角度连拍海浪撞礁石瞬间，捕捉浪花飞溅的动态张力
秋冬季 "天空之境" 浅滩倒影	⭐⭐⭐⭐⭐	早 9:00 / 晚 16:00（退潮浅滩）	① 三脚架架低拍对称构图，天空与倒影各占 1/2，穿浅色长裙站倒影中央； ② 避开正午强光，阴天或多云天气拍更柔，水面反光不刺眼
彩石滩	⭐⭐⭐⭐⭐	阴天 / 多云（光线均匀）	① 慢门 10-30 秒（ND1000 滤镜），把海浪拍得像 "牛奶雾"，衬黑礁石更显冰岛感； ② 微距镜头怼近拍彩石纹路，浪花漫过石缝时按下快门
杨屋日落	⭐⭐⭐⭐☆	黄昏 17:30-18:30（夏季稍晚）	① 广角（16-35mm）拍全景，左下 / 右下留 1/3 沙滩，捕捉金色浪纹延伸至天边； ② 人物侧逆光站浪边，抬手或跳跃拍剪影，浪花作前景增加层次感