齐云山徒步攻略：登顶赣南之巅，邂逅云海星空

路线概况

路线特色

• 高山草甸：海拔1600米以上，连绵起伏的草甸如绿色绒毯。
• 云海日出：晨雾翻涌时，云海与朝阳交织成金色画卷。
• 星空秘境：远离光污染，夜晚银河清晰可见。
• 野趣体验：全程无商业开发，保留原始徒步乐趣。

路线评级

• 难度：★★★☆☆（部分陡坡需手脚并用，碎石路段需谨慎）
• 强度：★★★★☆（全程 18.5 公里，累计爬升 1500 米，耗时 7-8 小时）
• 风景：★★★★☆（草甸、云海、星空三大景观加持,云海覆盖率超 80%，四季景观各异）

路线数据

• 徒步路程：约18.5km（环线）
• 累计爬升：约1500m
• 徒步时长：7-8小时（轻装）
• 最佳季节：春秋季，4-5 月杜鹃花海，10-11 月云海频发（避开雨季）

行程详解

导航交通

• 起点定位：江西上犹县“光菇山农庄”（可停车、住宿）。
• 广州出发：自驾约 5 小时，或乘高铁至韶关站，转乘包车（2 小时）至山脚。
• 江西本地：赣州汽车站乘大巴至崇义县，再转乘专线车至齐云山村。
• 终点定位：赤水仙森林步道出口（接驳车返回市区）。

时间节点参考

休息 / 补给

• 中途无补给点：需自备 3L 饮用水 + 能量食品（如士力架、压缩饼干）。
• 终点农庄：提供热水、简餐、洗澡（10 元 / 人），可寄存行李。

轨迹/定位

• 两步路轨迹：搜索“齐云山环线-光菇山起终点”，选择2024年后更新路线。
• 关键坐标：好汉坡（N25°52'12"，E114°03'45"）、山顶石碑（N25°51'56"，E114°03'18"）。

救援/撤离

• 信号覆盖：山顶及山脊路段信号较弱，建议携带卫星电话或对讲机。
• 紧急下撤：若遇恶劣天气，可从方腊寨方向沿石阶路快速下撤至桂东登山口，赤水仙茶场（中途 3 公里处）、桶江亲水平台（中途 8 公里处）。

行前准备

装备建议

• 必备：登山杖（双杖更省力）、头灯（夜爬需备用电池）、护膝（下山保护）、冲锋衣（防风防雨）。
• 选带：滤水器（山顶水源较脏）、手套（攀爬岩石用）。

补给建议

• 食物：高热量路餐（牛肉干、坚果）+ 电解质粉。
• 饮水：轻装至少2L，重装可带水袋沿途过滤。

注意事项

• 防火安全：严禁山野用火，烟头需随身带走。
• 垃圾处理：山顶垃圾堆积严重，请自带垃圾袋。
• 天气预警：夏季午后易有雷暴，建议10点前登顶。
• 防失温：山顶气温比山脚低 10℃，即使夏季也需携带保暖衣物。
• 防蛇虫：穿长裤，使用驱蛇粉，避开草丛密集路段。

其它贴士

• 摄影机位：好汉坡日出、山顶石碑云海、方腊寨星空。
• 隐藏玩法：尝试“夜穿”，星空下草甸徒步别具魅力（需经验丰富队伍）。

行途问迹

Q1：齐云山适合新手吗？
A：路线强度较大，新手建议先尝试三星路线（如武功山反穿）再挑战。

Q2：山顶露营条件如何？
A：寺庙旁可扎营（无厕所），需自备帐篷；农庄提供帐篷租赁（50元/顶）。

Q3：自驾能否直达登山口？
A：光菇山农庄至登山口为土路，轿车慎行；可停车农庄后步行10分钟。

Q4：冬季徒步需注意什么？
A：冰爪必备！部分背阴面结冰易滑，需结组行进。

Q5：附近有哪些特色美食？
A：下山后推荐农庄的“赣南小炒鱼”“荷包胙”，人均30元管饱。

烟岚拾趣

@亚麦：
“凌晨登顶时云雾翻涌，日出瞬间仿佛站在云端，美到窒息！”

@骄峰：
“下山碎石坡简直是膝盖杀手，护膝救我狗命！”

@红猪：
“山顶泡面是我吃过最香的，就是15元有点肉疼…”

@心魔：
“齐云山的星空不输牛背山，银河清晰到能看见星云！”

@Long：
“垃圾问题太严重了，呼吁大家无痕山野！”

齐云山的美，在于它的野性与纯粹——没有缆车的喧嚣，只有风过草甸的沙沙声；没有商业化的痕迹，只有星空下帐篷里的细语。这条路线既是对体能的考验，更是对心灵的治愈。当你站在2061米的石碑旁，看云海在脚下流动，那一刻，所有的汗水都值得。