[start-plane type="3"]龙斗峰位于韶关始兴县与曲江区交界处，主峰海拔 1368 米，因三峰连缀如巨龙腾飞得名。作为广东三大险峰之一，它以 “险、奇、峻” 著称，山脊线如刀削斧劈，两侧悬崖深达数百米，被驴友誉为 “广东 K2”。峰顶可俯瞰中国首个卫星发现的龙斗輋陨石坑，云海日出与火山岩地貌构成震撼景观。[/start-plane]
路线特色：
- 奇险地貌：80-90°岩壁攀爬、绳索下降、刀锋山脊行走，体验“四驱模式”徒步。
- 视觉盛宴：云海、日出、星空、草甸、石河，尤其是龙尾至龙中段的悬崖云海堪称一绝。
- 陨石坑探秘：下山途经世界最大陨石坑之一，地质爱好者必打卡。
路线评级：
- 难度：★★★★☆（需手脚并用攀岩，恐高者慎入）
- 强度：★★★★☆（全程14-16km，累计爬升1300-1600m，耗时10-14小时）
- 风景：★★★★★（云海日出+险峰奇石,云海覆盖率超 70%，四季景观各异）
路线数据：
- 徒步距离：约14-16km（含机耕路）
- 累计爬升：1300-1600m
- 最高海拔：1368m（龙头峰）
- 耗时：10-14小时（夜爬+日间穿越）
- 最佳季节：春秋季（4-5 月杜鹃花海，10-12 月云海频发）
- 广州出发：自驾约 4.5 小时，或乘高铁至韶关站，转乘包车（2 小时）至山脚，跟团大巴集合点常设客村/龙溪地铁站。
- 韶关本地：市区乘大巴至隘子镇，打车至龙斗峰林场（约 50 元）。
- 起点：龙斗峰林场（导航 “始兴县隘子镇龙斗輋林场”）
- 终点：龙斗峰大庙（可安排接驳车）
| 时间 |
行程安排 |
备注 |
| 第一天 |
|
|
| 19:30 |
广州各点集合出发 |
车上了解路线与注意事项 |
| 23:30 |
抵达龙斗峰林场民宿 |
条件较简陋，建议自备睡袋 |
| 第二天 |
|
|
| 03:00 |
起床洗漱，早餐（10 元 / 人） |
携带热粥、包子等易消化食物 |
| 03:30 |
开始登山，头灯照明 |
前 2 小时为机耕路缓坡 |
| 05:30 |
龙尾观景台观日出、云海 |
提前查好日出时间 |
| 07:30 |
龙中休整，补充水分 |
此处为关键下撤点 |
| 11:00 |
观景平台午餐（自备干粮） |
360° 视野，可远眺陨石坑 |
| 12:30 |
挑战龙头陡坡，注意安全 |
部分路段需绳索辅助 |
| 13:30 |
下山至龙斗峰大庙 |
水泥公路可安排接驳车 |
| 15:30 |
陨石坑参观，返程 |
农庄可洗澡（10 元 / 人） |
- 补给点：仅龙中下撤点附近有简易摊位（水、泡面），需自备 3L 饮用水 + 高热量食品（如能量胶、牛肉干）。
- 休息区：龙尾观日平台、龙中乱石坡顶、寺庙下撤点（水泥路起点）。
- 终点农庄：提供热水、简餐，可寄存行李，推荐尝试当地土鸡煲。
两步路文件：搜索 “龙斗峰三峰连穿”（含夜爬标注与危险路段提示），下载含等高线的离线轨迹。
地标提示：沿途可见红丝带标记，关键垭口设有 “龙斗峰” 指示牌。
- 紧急下撤点：龙中大王庙（7 公里处）、龙斗峰大庙（8 公里处），龙中至寺庙段设水泥路下撤通道，体力不支者可由此返回民宿。
- 联系方式：始兴县应急管理局，隘子镇卫生院。
- 防滑徒步鞋（中帮最佳）、冲锋衣裤（山顶温差大）、登山杖（双杖必备）。
- 头灯（凌晨登山必备）、墨镜、防晒霜、充电宝（全程无充电点）。
- 轻便急救包、驱蛇粉、手套（攀爬路段需保护手部）。
- 食物：面包、牛肉干、巧克力、八宝粥；推荐榨菜补盐，香蕉防抽筋。
- 饮水：2L水+500ml运动饮料，龙中后可少量补水。
- 早餐：山脚农庄提供米粉、鸡蛋，建议多备面包。
- 晚餐：返程隘子镇推荐 “客家围屋餐厅”，尝试黄元米果、酸笋焖鸭。
- 恐高慎入：龙中至龙头段需侧身通过悬崖，心理承受力弱建议放弃。
- 体能门槛：需有3次以上三星路线经验（如天堂顶），小白勿试。
- 防失温：山顶气温比山脚低 10℃，即使夏季也需携带保暖衣物。
- 环保公约：自带垃圾袋，禁止破坏植被或投喂野生动物。
Q1：龙斗峰适合徒步新手吗？
A：绝对不适合！需多次三星路线经验，且平衡力强，恐高者直接劝退。
Q2：需要带绳索吗？
A：个人无需自带，危险路段有团队固定绳，但手套必带。
Q3：夜爬危险吗？
A：头灯必备，路标清晰，但密林路段需防滑，建议跟紧领队。
Q4：下山后如何返程？
A：陨石坑至民宿可步行（3.5km）或坐车（10元），民宿提供包车回广州服务。
Q5：附近有特色美食吗？
A：民宿晚餐人均30元，推荐客家酿豆腐、土鸡煲，食材均为当地自产。
@户外小强：“凌晨三点抹黑爬山，看到日出云海的瞬间，所有恐惧都消失了！龙中的悬崖真的让人心跳加速！”
@恐高患者：“硬着头皮走完龙中，全程不敢看两边，下山后腿软到发抖… 但风景真的值得！”
@摄影阿 K：“龙头的云海像瀑布一样倾泻，无人机航拍视角绝了！建议带广角镜头！”
@老驴友：“龙斗峰的乱石坡比船底顶更难，一定要穿专业登山鞋！”
@徒步小白：“跟队走完龙尾就下撤了，虽然遗憾但安全第一，下次准备充分再战！”
- 地质彩蛋：龙斗峰下藏有 7000 万年前的陨石坑，可在返程时参观科考标识。
- 隐藏玩法：从龙斗峰大庙徒步 1 公里，探访明代古桥 “接龙桥”。
龙斗峰徒步是一场对身心的极限挑战。当你在晨光中踏过刀锋般的山脊，看云海在陨石坑上方翻涌如浪，所有的疲惫都会被自然的壮美化解。这里没有商业化的喧嚣，只有原始的山野气息与震撼的地质奇观。如果你渴望一场纯粹的徒步体验，与自然对话，龙斗峰绝对值得列入你的清单。
作者互动：你曾在徒步中遇到过最惊险的路段是哪里？龙斗峰的悬崖挑战是否让你重新认识了自己的勇气？欢迎在评论区分享你的故事！
原创文章，作者：苏醒，如若转载，请注明出处：https://www.go20s.com/tb/qzx/1811.html
